Chakrasana Halbmond

Termine im März

Die nächsten YOGA MOVES Stunden in Schwabing im März 2019: 4.3., 11.3., 18.3., 25.3. (immer Montags 17:30 bis 19:00)
Neu: Budokon Yoga in Dachau im März 2019: 9.3., 16.3., 23.3., 30.3. (immer Samstags 17:00-18:00)

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Shiva Nataraj

Die YOGA MOVES

Die YOGA MOVES sind meditativer Yoga. Die Stufe der Meditation wird erreicht, wenn die im Atemfluss erfolgenden, langsamen Bewegungen zu einem Flow werden. Dabei hat der Geist nichts mehr zu tun, weil diese Bewegungen natürlich und „wie von alleine“ geschehen.

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Yogi in Indien

Über mich

Die Kindheit mit Yoga Schon in meiner Kindheit  hatte ich – nicht wissend- den ersten Kontakt mit Yoga. Als 5-jähriger Bub wollte ich schwimmen lernen. Das fuktionierte aber nur, indem […]

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Cameron Shayne Budokon

Hier kannst du direkt meine Lieblingsvideos zum Budokon Yoga starten. Mehr davon und anderes findest du im Youtube-Channel von Cameron Shayne. Sektion 2 der Budokon Yoga Serie üben wir in […]

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Spirale mit Glas

Meine Motivation

Ich bin mit Yoga infiziert, seit ich elf Jahre alt war, Meine Yoga-Entwicklung hat über die Jahrzehnte einige Höhen und Tiefen erlebt. Aber seit sechs Jahren ist sie nur noch […]

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Budokon®-Yoga

Der Begriff Budokon kommt aus dem Japanischen, Bu (bedeutet Krieger), Do (bezeichnet den Weg), Kon (bedeutet Seele). Budokon Yoga ist eine Mischung aus fließenden Yoga-Asanas (Elementen aus Hatha- & Ashtanga Yoga), mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen.

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