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Budokon Video Yoga Yoga Moves

Cameron Shayne Budokon

Hier kannst du direkt meine Lieblingsvideos zum Budokon Yoga starten. Mehr davon und anderes findest du im Youtube-Channel von Cameron Shayne. Sektion 2 der Budokon Yoga Serie üben wir in vereinfachter Form in meinen Yogastunden. Sektion 4 der ersten Budokon Yoga Serie ist auch eines meiner liebsten Vinyasas.

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Budokon Yoga

Budokon®-Yoga

Der Begriff Budokon kommt aus dem Japanischen, Bu (bedeutet Krieger), Do (bezeichnet den Weg), Kon (bedeutet Seele). Budokon Yoga ist eine Mischung aus fließenden Yoga-Asanas (Elementen aus Hatha- & Ashtanga Yoga), mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen.