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Spinal Waves Yoga

Durch Spinal Waves Yoga wird deine Wirbelsäule beweglicher und lebendiger. Deine Bewegungen werden durch die Übungen geschmeidiger und eleganter.

Schnupperkurs Spinal Waves Yoga ab 20.06.2022

Yoga der Wirbelsäulen-Welle

Spinal Waves Techniken und Yoga ergeben eine ideale Vebindung.

Die Basistechnik: Rhythmisch mit deinem Atem lässt du eine Welle entlang deiner Wirbelsäule fließen.

Die Wirkung: Dieses archaische und natürliche Pulsieren des Körpers im Einklang mit dem Atem macht jede Bewegung und auch jede Haltung zur Meditation.

Das Ergebnis: Gleichzeitig wird deine Wirbelsäule beweglicher und lebendiger. Deine Bewegungen werden durch die Übungen geschmeidiger und eleganter.

Das Level: Spinal Waves funktionieren mit spielerischer Leichtigkeit und ganz ohne akrobatische Verbiegungen und Verrenkungen.

Spinal Waves Yoga – Yoga einmal komplett anders als du es bisher vorstellen konntest.

Bis zu den Sommerferien bis zu 5x Schnupperstunde für je 10 EUR.

Leitung: Eric Steinert, Yogi/Movement-Coach, Tel. 0176 466 172 53
Wann: ab 20.06., immer Montags 17:15 – 18:45 Uhr
Wo: Elisabeth-Kohn-Str. 29 im Raum Olymp.

Anmeldung: eric@holistic-yoga.de

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