Yoga ist die Übung zur Selbsterkenntnis
Yoga besitzt transformierende Kraft. Nutze sie und lerne dich kennen. Auch wenn du dich in den Augen deiner Mitmenschen dabei zum Narren machen solltest.
Read More »Kategorie: Yoga
Über mich
Die Kindheit mit Yoga Schon in meiner Kindheit hatte ich – nicht wissend- den ersten Kontakt mit Yoga. Als 5-jähriger Bub wollte ich schwimmen lernen. Das fuktionierte aber nur, indem […]
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Cameron Shayne Budokon
Hier kannst du direkt meine Lieblingsvideos zum Budokon Yoga starten. Mehr davon und anderes findest du im Youtube-Channel von Cameron Shayne. Budokon®Yoga Primary Series – Section 2 Sektion 2 der […]
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Yogastunde am Montag ab 17:30 im Ackermannbogen
Die nächsten Yoga-Stunden 2018: 12.11., 19.11., 26.11., 3.12, 10.12., 17.12. Meine Yogastunde mit Elementen aus dem Budokon Yoga und Yogasynergy findet immer am Montag ab 17:30 bis 19 Uhr im […]
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Meine Motivation
Ich bin mit Yoga infiziert, seit ich elf Jahre alt war, Meine Yoga-Entwicklung hat über die Jahrzehnte einige Höhen und Tiefen erlebt. Aber seit sechs Jahren ist sie nur noch […]
Read More »Yoga: Eigenwahrnehmung und Körperbewusstsein
Das Vegetative Nervensystem ist für die automatische Regulierung von Körperaktivitäten zuständig, die sich in der Regel nicht willentlich beeinflussen lassen. Dazu passend las ich in meiner Jugend irgendwo in einem […]
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Budokon®-Yoga
Der Begriff Budokon kommt aus dem Japanischen, Bu (bedeutet Krieger), Do (bezeichnet den Weg), Kon (bedeutet Seele). Budokon® Yoga ist eine Mischung aus fließenden Yoga-Asanas (Elementen aus Hatha- & Ashtanga […]
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