Holistic Yoga – Ganzheitlicher Yoga
Holistic Yoga ist eine ganzheitliche – eine holistische – Lebenspraxis, die die Verbindung deines Körper, deines Geist und deiner Spiritualität fördert.
Read More »Kategorie: Yoga
Yoga ist die Übung zur Selbsterkenntnis
Yoga besitzt transformierende Kraft. Nutze sie und lerne dich kennen. Auch wenn du dich in den Augen deiner Mitmenschen dabei zum Narren machen solltest.
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Über mich
Die Kindheit mit Yoga Schon in meiner Kindheit hatte ich – nicht wissend- den ersten Kontakt mit Yoga. Als 5-jähriger Bub wollte ich schwimmen lernen. Das fuktionierte aber nur, indem […]
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Cameron Shayne Budokon
Hier kannst du direkt meine Lieblingsvideos zum Budokon Yoga starten. Mehr davon und anderes findest du im Youtube-Channel von Cameron Shayne. Sektion 2 der Budokon Yoga Serie üben wir in […]
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YOGA MOVES in Schwabing
YOGA MOVES ist eine fließende Hatha Yoga Praxis, mit Schwerpunkt auf meditativer Bewegung. Diese Übungen basieren auf traditionellen Yoga-Techniken, die für den heutigen Menschen angepasst sind.
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Meine Motivation
Ich bin mit Yoga infiziert, seit ich elf Jahre alt war, Meine Yoga-Entwicklung hat über die Jahrzehnte einige Höhen und Tiefen erlebt. Aber seit sechs Jahren ist sie nur noch […]
Read More »Yoga: Eigenwahrnehmung und Körperbewusstsein
Das Vegetative Nervensystem ist für die automatische Regulierung von Körperaktivitäten zuständig, die sich in der Regel nicht willentlich beeinflussen lassen. Dazu passend las ich in meiner Jugend irgendwo in einem […]
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Budokon®-Yoga
Der Begriff Budokon kommt aus dem Japanischen, Bu (bedeutet Krieger), Do (bezeichnet den Weg), Kon (bedeutet Seele). Budokon® Yoga ist eine Mischung aus fließenden Yoga-Asanas (Elementen aus Hatha- & Ashtanga […]
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