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Der Yoga des Gewahrseins

“Der Yoga des Gewahrseins” – ist kein Yoga des physischen Körpers. Sondern er ist ein Yoga unseres subjektiv empfundenen Körpers, unseres unsterblichen Seelen- oder Gewahrseins-Körpers, der ein neues Verständnis der wahren Natur des “Yoga” und der “Meditation” bietet.

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Tandava – Bewegte Meditation

Tandava ist eine achtsame Meditation, der in eine freie, tänzerische Bewegung im Stehen übergeht. Die langsamen Bewegungen bringen blockierte Energien wieder ins Fließen und die Räume deines Inneren verschmelzen mit dem äußeren Raum.