Termine im März

Tandava-Bewegungsmeditation Die nächsten Tandava/Yoga Stunden in Schwabing im März 2020: 2.3., 9.3., 16.3., 23.3., 30.3. (immer Montags 17:30 bis 19:00) . Sonstige Termine nach Absprache. Was ist Tandava Tandava ist eine […]

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Tandava – Bewegte Meditation

Tandava ist eine achtsame Meditation, der in eine freie, tänzerische Bewegung im Stehen übergeht. Die langsamen Bewegungen bringen blockierte Energien wieder ins Fließen und die Räume deines Inneren verschmelzen mit dem äußeren Raum.

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Termine im Februar

Tandava-Bewegungsmeditation Die nächsten Tandava/Yoga Stunden in Schwabing im Februar 2020: 3.2, 10.2., 17.2. (immer Montags 17:30 bis 19:00) . Sonstige Termine nach Absprache. Was ist Tandava Tandava ist eine achtsame Meditation, […]

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Shiva Nataraj

Die YOGA MOVES

Die YOGA MOVES sind meditativer Yoga. Die Stufe der Meditation wird erreicht, wenn die im Atemfluss erfolgenden, langsamen Bewegungen zu einem Flow werden. Dabei hat der Geist nichts mehr zu tun, weil diese Bewegungen natürlich und „wie von alleine“ geschehen.

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Spirale mit Glas

Meine Motivation

Ich bin mit Yoga infiziert, seit ich elf Jahre alt war, Meine Yoga-Entwicklung hat über die Jahrzehnte einige Höhen und Tiefen erlebt. Aber seit sechs Jahren ist sie nur noch […]

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