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Blog Eigenwahrnehmung Körperbewusstsein Meditation Tanz Termine Yoga Yoga Moves

Termine im Juli

Durch einfache Körperübungen findest du zur inneren Weisheit deines Körpers. Dieser forschende Weg wird dir helfen, mit mehr und mehr natürlichen Bewegungen zurück in einen geschmeidigen und vibrierenden Körper zu finden.

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Blog Eigenwahrnehmung Körperbewusstsein Meditation Tanz Termine Yoga Yoga Moves

Termine im Juni

Durch einfache Körperübungen findest du zur inneren Weisheit deines Körpers. Dieser forschende Weg wird dir helfen, mit mehr und mehr natürlichen Bewegungen zurück in einen geschmeidigen und vibrierenden Körper zu finden.

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Eigenwahrnehmung Körperbewusstsein Meditation Tantra Termine Yoga Moves

Termine im März

Tandava-Bewegungsmeditation Die nächsten Tandava/Yoga Stunden in Schwabing im März 2020: 2.3., 9.3., 16.3., 23.3., 30.3. (immer Montags 17:30 bis 19:00) . Sonstige Termine nach Absprache. Was ist Tandava Tandava ist eine achtsame Meditation, die schließlich in eine freie, tänzerische Bewegung im Stehen übergeht. Ursprünglich ist er der heilige Tanz des kaschmirischen Shiva, des Gottes der Meditation. […]

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Eigenwahrnehmung Körperbewusstsein Lebenskraft Meditation Spinal Movements Tantra Unterricht Yoga Yoga Moves

Tandava – Bewegte Meditation

Tandava ist eine achtsame Meditation, der in eine freie, tänzerische Bewegung im Stehen übergeht. Die langsamen Bewegungen bringen blockierte Energien wieder ins Fließen und die Räume deines Inneren verschmelzen mit dem äußeren Raum.

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Eigenwahrnehmung Körperbewusstsein Meditation Tantra Termine Yoga Moves

Termine im Februar

Tandava-Bewegungsmeditation Die nächsten Tandava/Yoga Stunden in Schwabing im Februar 2020: 3.2, 10.2., 17.2. (immer Montags 17:30 bis 19:00) . Sonstige Termine nach Absprache. Was ist Tandava Tandava ist eine achtsame Meditation, die schließlich in eine freie, tänzerische Bewegung im Stehen übergeht. Ursprünglich ist er der heilige Tanz des kaschmirischen Shiva, des Gottes der Meditation. Die extrem […]

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Bewusstsein Eigenwahrnehmung Körperbewusstsein Meditation Unterricht Yoga Yoga Moves

Die YOGA MOVES

Die YOGA MOVES sind meditativer Yoga. Die Stufe der Meditation wird erreicht, wenn die im Atemfluss erfolgenden, langsamen Bewegungen zu einem Flow werden. Dabei hat der Geist nichts mehr zu tun, weil diese Bewegungen natürlich und „wie von alleine“ geschehen.

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Bewusstsein Eigenwahrnehmung Körperbewusstsein Meditation Mudra Unterricht Yoga Yoga Moves

Holistic Yoga – Ganzheitlicher Yoga

Holistic Yoga ist eine ganzheitliche – eine holistische – Lebenspraxis, die die Verbindung deines Körper, deines Geist und deiner Spiritualität fördert.

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Bewusstsein Eigenwahrnehmung Körperbewusstsein Meditation Yoga

Yoga: Eigenwahrnehmung und Körperbewusstsein

Jenseits des aktiven Körperbewusstseins ist das Vegetative Nervensystem für die automatische Regulierung von Körperaktivitäten zuständig. Diese lassen sich in der Regel nicht willentlich beeinflussen. Dazu passend las ich in meiner Jugend irgendwo in einem Lexikon-Eintrag „mit Ausnahme einiger indischer Yogis“. Aha! Autonomes Nervensystem Das vegetative Nervensystem – im englischen Sprachraum auch autonomes Nervensystem genannt – […]